أياً كانت نوعية شعرك فبإمكانك أن تجعليه عنواناً لجمالك، فقط عليكي معرفة كيفية التعامل معه بفن وبأبسط الطرق التي لاتكلفك المزيد من الوقت، وإنما توفر لكي المزيد من الراحة في التعامل معه وبالتالي نتائج مرضية تزيدك تفاؤلاً وهدوءاً في العناية بالشعر .
العناية بالشعر بإنواعه المختلفة
الشعر العادي
إن الشعر العادي هو اكثر انواع الشعر راحة للمرأة، إذ أنه لايعاني من مشكلة التزييت، وبالتالي فبإمكانك عدم التردد على مصفف الشعر سوى بعد مرور أربعة ايام، كما أنه يسهل التعامل معه من خلال اختيار منتجات العناية به مثلاً كاختيار الشامبو او كريم التصفيف او البلسم، ومن اكثر الامور التي عليكي الحفاظ عليها هو الحرص على عدم تكرار غسيله اكثر من مرتين اسبوعياً حتى لاتجدين شعرك في النهاية متحول الى شعر دهني،وكذلك فتحاولي قدر الامكان ألا تبدأي في إهلاكه بإستخدام الصبغات بكثرة، فإن لزم الامر فبإمكانك تغيير اللون على فترات متباعدة من خلال استخدام اجود انواع الصبغات التي لاتحتوي على مواد كيميائية، ولاتكرري عمله باستخدام المجفف الكهربائي حتى لايتحول في نهاية الامر الى شعر جاف باهت.
للعناية به
- اذا كنت من اصحاب الشعر العادي فأحرصي على قص اطرافه كل شهرين على الاكثر حتى تتخلصين من الاطراف الجافة اولاً بأول، فلاتؤثر سلباً على صحة شعرك.
- حاولي دائماً أن تقومي بتعزيزة عن طريق استخدام أنبولات الفيتامين التي تعمل على تقوية الشعر والمحافظة على صحته.
- استخدمي الماسكات المغذية للشعر العادي على الاقل مرة أسبوعياً لمدة 20 دقيقة.
- حافظي على جمال شعرك من خلال حفاظك على وتيرة حياة ناجحة هادئة مستقرة، إذ أن الحالة النفسية من اكثر العوامل الاساسية التي تؤثر على صحة الشعر، فتجنبي العصبية او عدم النوم عدد ساعات كافية في اليوم، وأن تكون تلك الساعات ليلاً، لكي يأخذ جسمك راحته بالكامل، كذلك حافظي على نظام غذائي معتدل يشتمل على كل حاجاتك الغذائية من خضروات وفاكهة وبروتين،فكلما امددت جسمك بكافة العناصر الغذائية كلما استمد شعرك المزيد من القوة واللمعان، فالاهتمام الداخلي اكثر بكثير من تقديم الرعاية والعناية الخارجية، ونحن لانقول بذلك أن العناية الخارجية غير مهمة، ولكن الاساس دائماً يأتي من الاهتمام الداخلي، وبالطبع لاتنسى دور اهمية الرياضة في المحافظة على صحة وشباب شعرك، فالشعر شأنه في ذلك شأن جميع اجزاء الجسم، فمع ممارسة الرياضة تنشط الدورة الدموية ، وبالتالي وصول الدم لجذور الشعر وتغذيته بشكل افضل.
اقرأي ايضاً(العناية بالشعر بانواعه المختلفة)
العناية بالشعر العادي تتطلب منكي تغذيته بشكل بسيط والمحافظة عليه بتعليمات دون أن يتحول الى شعر جاف
الشعر الدهني
من اكثر انواع الشعر التي تتسبب في ازعاج المرأة، إذ يصعب الحفاظ عليه في شكل جميل مهندم،فتجدين نفسك في حاجة الى تكرار غسله يوماً تلو الاخر، مما يصعب عليكي الذهاب بشكل دائم الى مصفف الشعر وتصفيفه، ويزداد الامر سوءاً اذا تسببت كثرة دهنية الشعر في تواجد القشرة فتبدأ سلسلة من المشكلات تؤثر سلباً على صحة الشعر،كالتهاب فروة الرأس ومن ثم التسبب في تساقطه.
للعناية به
- اعتمدي على استخدام انواع من الشامبو، خاصة بالعناية بالشعر الدهني.
- بالطبع عليكي الابتعاد عن استخدام البلسم،إذ أنه يزيد من تخفيز فروة الرأس على إفراز الدهون، لذا فاسبدليه باستخدام حمام كريم بعد غسل الشعر، وتركه لمدة ربع ساعة وإن لزم الامر على استعمال البلسم فاكتفي بوضعه فقط على الاطراف دون فروة الرأس، وبذلك تستفيدين من البلسم دون الاضرار بفروة الرأس.
- اعتمدي على استخدام ماسكات خاصة بالشعر الدهني، إذ أنها تحد من دهنية الشعر،وبإمكانك استخدامها مرة واحدة اسبوعياً لمدة عشر دقائق عقب غسل شعرك بالشامبو وبعد الماسك اكتفي بغسل الشعر بالماء فقط.
- يفضل غسل الشعر بالماء العادي او الماء البارد بدلاً من الماء الساخن، حيث أن الماء الساخن يتسبب في زيادة إفراز الدهون، في حين يساعد استخدام الماء البارد الى الحد من إفراز الدهون.
- لأن زيادة تراكم الدهون تؤدي الى نمو القشرة، لذا فحاولي أن يكون اخر غسلة لشعرك بعد الشامبو بلتر ماء مضاف إليه القليل من خل التفاح.
او بإمكانك بعد غسل الشعر بالشامبو الخاص به،أن يغسل بلتر من الماء مضاف عليه الليمون.
- اذا كنت من اصحاب الشعر المركب أي أن الشعر دهني من ناحية فروة الرأس وجاف من الاطراف، فمن الافضل لكي تحصلين على شعر حيوي أن تضاعفي مجهودك بمعاملته معاملتين كأن تقومي باستخدام شامبو خاص للشعر الدهني بالنسبة لفروة الرأس، وكذلك بالنسبة للكريم، اما الاطراف فاعتمدي على استعمال شامبو للشعر الجاف، وكذلك بلسم للشعر الجاف، اما حين تصفيفه فبإمكانك تجفيفه فقط بالهواء البارد من ناحية فروة الرأس ثم استخدمي البيبي ليس، اما طول الشعر وأطرافه فبإمكانك تصفيفه وعمله بالطريقة العادية.
اقرأي ايضاً(كيف تتعاملي مع الشعر الدهني)
العناية بالشعر الدهني يستلزم منكي عمل ماسكات لتقليل إفراز الدهون
الشعر الجاف
تعاني صاحبة هذا الشعر من جفافه الدائم الناتج عن قلة إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس، وجفاف فروة الرأس قد يكون أمراً طبيعياً او ناتجاً عن نقص في الفيتامينات او سوء معاملة الشعر، كالاكثار من صباغته وتلوينه.
للعناية به
- احرصي على اتباع نظام غذائي يضمن لكي الحصول على كافة الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة شعرك.
- الامتناع عن استخدام الصبغات طيلة فترة العناية به وإن لزم الامر اعتمدي على استعمال الصبغات المكونة من العناصر الطبيعية.
- اعتمدي على استخدام شامبو وبلسم خاص بالشعر الجاف.
- لاتكثري من غسله حتى تعطي له فرصة في إفراز الدهون الطبيعية والاستفادة منها.
-بإمكانك تدليك شعرك باستخدام مزيج من زيت اللوز وزيت السمسم والزيتون بمقدار ملعقة كبيرة من كل نوع منهم وتركه على الشعر لمدة ساعة تقريباً ويفضل وضع فوطة فيها بخار ماء ساخن مع تغييرها كل ربع ساعة، فالسخونة تساعد على فتح مسام فروة الرأس وبالتالي الاستفادة من الزيوت.
- استعملي ماسكاً مكوناً حبة من الافوكادو ملعقة من زيت الزيتون + ملعقة عسل+ صفار بيض، اخلطي المزيج جيداً وضعيه على شعرك لمدة ساعة مع وضع فوطة ساخن ثم اغسلي شعرك جيداً، وأخيراً ضعي بلسماً خاصاً بالشعر الجاف ويفضل تركه على الشعر لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء الدافيء ثم اخيراً بالماء الفاتر.
- احرصي على قص اطراف الشعر مرة كل شهر.
- عمل حمام كريم بالبخار لدى مصفف الشعر مرة كل اسبوع او كل اسبوعين على الاكثر.
- عند تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي ضعي seum على الشعر ليمنع من شدة جفافه على أثر الحرارة.
اقرأي ايضاً(كيف تحصلين على شعر صحي ولامع)
The post ماسكات و العناية بالشعر الجاف والعادي والدهني appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.
العناية بالشعر
